6月の東洋医学的セルフケアWS

施術をすることを生業としてはいますが、
自分のからだのケアを自分でできるようになってもらえると
嬉しいなぁという思いもあります。

からだの、特にツボを意識して押すということをはじめ、
東洋医学では症状をどう見ているかということ、
普段の生活でどんなことを気をつけるかという考え方も
合わせてお伝えできる会にしていきたいと思います。

ご自身のケアはもちろん、ご家族にも手当てができると
ひとつ生活の中の安心にもつながるのではないかと思います。

一回ごとの予約制です。
「日付」と「○○編に参加希望」とご連絡ください。

各回の説明は一番下に。


ワークショップの前後の時間は施術の予約も可能です。
施術のみでも大丈夫ですので、お気軽にどうぞ。


【東洋医学的セルフケアWS】

日　時：13：00～14：30
　　　　6月 1日（木）　目の疲れ編　
　　　　6月16日（金）　腰痛予防編
　　　　6月20日（火）　頭痛編
場　所：QUIN 2階
　　　　西宮市豊楽町5-26
　　　　（阪急苦楽園口駅より徒歩約6分）
定　員：各回4名
料　金：各回2000円
ご予約：info@meguri-suina.com


●目の疲れ編
東洋医学では、血を使ってものを見ていると考えています。
ですので、目の酷使は血を減らし、また目の不調につながることになります。
目の疲れ・かすみなどの症状に有効なツボと押し方などと合わせて、
東洋医学的な考え方も紹介しながら進めたいと思います。


●腰痛予防編
腰や背部の痛みや疲れに対してのツボや押し方、
気の流れなどの東洋医学的な考え方をお伝えします。
特に足首や踵のツボと足から背中に流れる気の流れを知って
しんどくなる前に少しでも予防できるようになりましょう。


●頭痛編
いろいろな頭痛がありますが、
不通即痛（氣血の流れが滞ると痛みが出る）という東洋医学の考え方をもとに
頭だけの問題ではなく、からだ全体を見ながら
頭痛を考えていきたいと思います。
もちろん、ツボなど手当てのいろいろも学びます。