2013年1月30日水曜日

他の整体との違い

推拿(スイナ)という技法はあまりなじみがなく、
また他の整体と何が違うのかとよく聞かれますので
自分なりにまとめてみます。


推拿は中医学の「未病を治す」という考え方に基づき、
現在ある不調の改善に加えて、
身体の陰陽のバランスを整え、
気血水の巡りをよくすることで自己治癒力を高め、
病気を未然に防ぐことも目的としています。


肩・首のこりや腰痛、慢性疲労などの方はもちろん、
不眠、イライラする、偏頭痛、冷え症、花粉症、肌荒れなど
「体質だから仕方がない」と考えているかたや
「医者にかかっても悪いところがないと言われた」という方にも
西洋医学とは別の視点でアプローチし、
何かお伝えできることがあるのではないかと思います。



大きな特徴として
1、ツボや経絡を使うということ
2、長い歴史の中でエビデンスに基づいたものであること
3、手技がいろいろあるため、女性や体力のない方にも受けていただける
(バキボキ鳴らしたり、強く押したりしない)
と言ったことが挙げられます。



まだまだ難しいですね。
手技の内容や考え方など
わかりやすくお伝えできるように
今後も推拿や中医学について書いていこうと思います。

2013年1月25日金曜日

振せん法

推拿の手技は数が多く、
患者様の体格や痛みの程度、部位によって
様々変えられることが特長としてあります。

そんな数多くの手技の中でも、
やっていて評判が良いのがこちら、

『振せん法(しんせんほう)』です。


「何をしてたんですか?」と興味を持っていただけます。
「気を送っていたんですか?」と言われることもしばしばあります。

何をしていたかと言われたら、
「手を当てて腕をブルブルさせてました」と言うことなのですが、
確かに気の流れを感じる方は多いようです。


基本的にうつ伏せで腰仙骨部にしますので、
腰の辺りがあたたかくなりリラックスしていただけると思います。

一度お試しください。

2013年1月23日水曜日

推拿(スイナ)と漢方のコラボイベント


打出のkanpo&cafe さくら恵比寿堂さんで
2月3日(日)に限定7組の企画を行います。

12月にも一度行ったのですが
好評いただきましたので二回目の開催です。


まず僕の推拿を20分受けていただき、
体質や今の身体の調子をツボを触りながら見た上で、
その見立てに合わせてさくら恵比寿堂さんのハーブティーなどを
出していただいています。

ハーブティーを飲みながら推拿をしてみての
身体の様子などお伝えしています。


漢方も推拿もどちらもすぐれた療法だと思いますが、
二つを組み合わせることでより良く身体を整えることが
出来るのではないかと思います。

ご興味があればぜひ一度漢方も推拿も試してみてくださいね。



イベントのお問い合わせは、
さくら恵比寿堂さんまで。


今回のご予約は全て埋まってしまいました。
ありがとうございました。

さくら恵比寿堂さん
0797-35-8590

2013年1月22日火曜日

ジャム作り

ジャム作りが趣味の一つで、
冷蔵庫から手作りジャムがなくならない程度には作っています。

もともとは冷え対策の一つとしてほぼ日刊イトイ新聞さんの
生姜シロップを作ようになってから
同じ感じで作れるジャムも作るようになりました。

買った果物の味によって砂糖の量を決めるので
甘くなりすぎず、単純にすごく美味しいので、
我が家には欠かせないものになっています。

今回はリンゴ(紅玉)のジャムを作りました。


忙しい生活の中ですが、ジャムを作っている間は
ジャムに集中しながらもゆったりとリラックスできるので、
自分の中で貴重な時間の過ごし方になっています。



2013年1月18日金曜日

シロフォンマルシェ終了しました

集客できるかわからないと言いつつ、
始まってみれば大盛況!

たくさんの人に推拿(スイナ)を受けていただき、
気持ちよかったと言っていただけて
楽しく過ごすことができました。

来月のマルシェにも参加させていただきます!
日程はまた後日。

次回もよろしくお願いします。

2013年1月15日火曜日

シロフォンマルシェに出展します

西宮にあるタイルとカフェのお店『シロフォン』さんの
シロフォンマルシェに参加します。

期間は1月16,17,18,19日の4日間ですが、
僕は17日(木)に参加させてもらいます。

通常の施術は70分していますが、
お試し的に20分で推拿(スイナ)がどんなものか
体験していただければと思います。

短い時間ですが、身体と向き合える時間に
していただけると嬉しいです。


期間中はいろんなハンドメイド作品やパンの販売も
あるようなので、ぜひ遊びに行ってみてください。


シロフォンさん
http://undercanvas.jugem.jp/