いろいろな要因

ストレス・不安感などで、胃腸が悪くなる。
↓
緊張を緩和するために食べ過ぎる（特に甘いもの）
↓
胃腸が疲れて足の裏（土踏まず）が腫れてくる（←反射区）
↓
歩くのがつらいって人、いると思う。

もう少し言うと、次の段階・新しい状況・新しいステージに
進むことへの不安が足を痛くさせることもある。

足は先に進むために必要なもの。
先に進むことが怖いから、足を痛くしてその恐怖を見ないようにする。

からだからの見方も感情からの見方もどっちも大事。
そうじゃない人もたくさんいるから、また、難しい。

無意識の力み

寝つきが悪い・寝覚めが悪いと言っている人、
腕に力入ってる人が多いなーと思います。

近くで施術してくれるとこに行ってとりあえず
腕の力を抜くところからはじめてみてほしい。

お腹の大切さ

お腹の調子が良くないということが、
どれほど体全体に影響しているかと考えさせられる。


後天的な”気”は呼吸と食事で作られる。

お腹の状態が悪いと気が作れない。
東洋医学では消化器系のことを脾（ひ）と胃（い）と言う。

”ひ”は昔の日本の言葉で、日・火・陽・霊など強いエネルギーの意味。
”い”は、命・生きる・息などまさに生命そのもの。

その”ひ”と”い”の音を与えられた消化器系である”脾胃”が
如何に大切なものとして捉えれているかがわかる。

特にお腹の調子悪いわけじゃないんですけどねぇ。。。とよく言われるけど、
いやいやもう一度見直しましょうよ。
しんどい状態に慣れちゃってるだけかもしれませんから。


ぐるぐる考えすぎるとか不安感が強いという人にも、まずは食べ過ぎていないか、冷たいものを取っていないか、油物など負担のかかる食事をしていないかを見直してほしいです。

3月のお話会

温かくなってきました。
直前のお知らせな感じが満載ですが3月のお話会。


3月7日（水）※満席になりました
【季節をめぐる、養生のお話と和薬膳を食べる会】
時　間：11：00～13：00
場　所：
ハーブ料理とスウィーツのお店 L'epice
神戸市灘区神前町1-2-24 1F
阪急六甲駅から徒歩5分／JR六甲道駅から徒歩8分
参加費：4000円
内　容：
恒例になりました友来りの松下友香さんとのお話会。
難しくない東洋医学のお話しをしています。
今回の友来りさんのごはんは
◎豆ごはん◎一汁五菜（汁物、主菜と副菜）◎水菓子と飲みやすい薬膳茶 です。
告知前に満席になってしまいましたが、同じ内容で11日（日）もやりますので
ご都合合う方ぜひどうぞ。


3月9日（金）
【整体めぐり お話会】
時　間：12：30～
場　所：stancedot
大阪府豊中市中桜塚1-2-35
阪急岡町駅 出口東側 目の前すぐ
参加費：2000円（食事付き）
内　容：
はじめての場所でお話会です。
デトックス効果の高いお食事を出していただき、
春の症状を取り上げながら陰陽五行のお話をします。
大阪方面の方はぜひ。


3月11日（日）
【季節をめぐる、養生のお話と和薬膳を食べる会】
上記3月7日のお話会と同様の内容です。
こちらは空きがありますのでぜひどうぞ。


3月15日（木）
【まがたまズの東洋医学入門編『東洋医学ってなに？』】
時　間：19：00～20：30
場　所：HASE65
神戸市灘区王子町1-4-8
阪急王子公園駅徒歩10秒
参加費：2000円（ワンドリンク付き）
内　容：
まがたまズでの講座です。
今年も一年通して講座をしていきますが、
まず最初に東洋医学についての入門編のお話をします。
東洋医学を学んでいきたいと思っている人や
東洋医学に興味はあるけどよくわからないという人にも。
質問など受けながらゆったりやりたいと思います。


3月17日（土）
【めぐりのよい体と気のお話と
タイのスイーツ ココナッツミルク焼き(カノムクロック)《春編》】
時　間：13：00～15：00
場　所：アジアン雑貨ショップ ラフエイジア
兵庫県伊丹市東有岡2-35
参加費：2000円
内　容：
こちらも恒例になりましたラフエイジアさんでのお話会。
こちらも春に起こりやす症状を取り上げながらお話しします。
今回のスイーツはカノムクロックという
ココナッツミルクをたこ焼きのように焼いて食べるスイーツと言うことで
陽気の高まっていくこれからの季節にいいのではないでしょうか。
わいわい食べながら質問などしていただけるといいなと思います。


と、何気に怒涛のお話会ラッシュです。
東洋医学や陰陽五行に興味のある方、お気軽にどうぞ。

ご予約はinfo@meguri-suina.comへ。

気について【再掲】

”気”について、あらためて書いていきたいなと思っています。
目には見えないことなのでわからないという意見もありますが、
「あるかもしれない」からはじまることもあるのではないかなと思います。

もちろん「そんなものはない」でも僕は一向に構いませんが。

と言うことで、その手始めに以前の記事ですが
載せておきたいと思います。

気って概念は”使える”と思うんです。
楽しんで感じていただければと思います。

以下、以前（2015年11月）の記事↓
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最近、施術にレイキを多めに取り入れています。

結果、自分はiphoneが合わないと感じ手放したり（→iphoneやめます）
施術を受けて頂いたときに以前よりもスッキリしたとか
悪いものが抜けていく感じがしたと言っていただけることが増えました。


氣をめぐらせたり、氣を補ったりということを一つの目的として施術していますが、
氣というものがまだまだわかりにくいというか
怪しい感じのある方も多いかと思います。

氣というものをあらためて考えてみると
元氣がある、氣が抜ける、氣が小さい（大きい）、氣が散る、氣を失うなどなど、
言葉にするとイメージがなんとなく伝わることではあると思います。


おそらく安心して施術を受けてもらえるかの大切な部分は「氣が合う」かどうかでしょう。

ストレスを感じておられるかたは「氣を使いすぎ」て
氣が減ってしまっているかもしれません。
「氣を配る」というのも同じ言葉ですね。人に分け与えているということ。

スッキリしたというのは「氣が晴れた」という言葉が合うのではないでしょうか。


東洋医学の健康な状態の一つの条件は「氣血水」が身体を
過不足なく滞りなくめぐっている状態を言い、
バランスが崩れると病氣や不調になると考えます。

体調の見方の一つとして氣のことを考えてみると
面白いのではないかと思います。

定休日を作ります

これまで定休日を特に作らず
予約があれば休みなしという形できましたが、
定休日を作ってみようと思います。

定休日：月曜日・火曜日・金曜日


料金の変更に関してもそうなのですが、
今までよりもずっと施術に力を（気をと言ってもいいですが）
こめられるようになってきたと感じています。

その分、休む日は休む日として作ること。
料金に関しても現在の自分が納得できる料金をいただくことが
結果的に施術を受けに来ていただいた方に
プラスになると考えました。


と言うことで、定休日は基本休みですが（←当たり前）、
本当にしんどいとき、きついときは言ってね。

そういうときに呼んでもらえることこそ、本望です。

料金改訂のお知らせ

料金を変更します。


施術：
40分 5,000円
60分 7,000円
90分 10,000円


ご予約いただいたら、お一人あたり2時間はとっておきますので
施術の時間は来られたときの状態、症状によって
お話ししながら決めましょう。


4月から！