手作りスポーツドリンクの作り方

先日、手作りでスポーツドリンクを作ったと書きましたが、
作った分量など書いておきます。

市販のスポーツドリンクの糖分が気になる、
甘すぎると感じている方は一度作ってみてはいかがでしょうか。

何が入っているか全てわかっていると言うのも安心ですし、
分量を変えれば自分好みになりますしね。


手作りスポーツドリンク
【材料・分量】
・水　…　500ml
・砂糖（うちはきび砂糖）　…　大さじ２
・塩　…　小さじ１／４
・レモン汁　…　大さじ１


簡単ですので、ぜひ一度お試しください。