目の養生 - 氣功編

最近、氣功をはじめてみました（レイキじゃないやつ）。
本を一冊買って読みながら。

そこに書いてあった氣功的な物の見方が面白かったのでご紹介。


気功の考え方では、からだの内側にある氣（内氣）を外に出して
ものを見ていると考えるそうです。だから目を使うと疲れるのだと。


そこで、氣功的な見方は、自分から見るのではなく、
必要なものは勝手に目に飛び込んでくるんだから
それを見ていればいいんだ、というもの。


おもしろい！
そういえば昔から（今となっては）興味のないものも
がんばって見たりしていたなぁ。
だから目が悪いんだなぁと思いました。


ちなみに耳も同じなようで、
聞こうとすると氣を使ってしまうので、
勝手に耳に入ってきた情報だけでいいんだという感じ。


なので最近は緑とか空とかばっかり見ています。
人の顔色をうかがうとかもすごいしてたなぁー。
見ないと！って思ってたことっていっぱいある感じがします。