近々のお話会

お話会、いろいろとあります。
ぜひお気軽に。

氣が軽いというのはとてもいい状態のような気がしますね。
軽々と決めてお越しいただけるとうれしいです。

10月25日（水）
【気になる症状別 体のセルフケアと薬膳スープの会～胃腸の疲れ編～】
場所：HASE65（阪急王子公園駅徒歩1分）
時間：19：00～20：30
参加費：3000円
講師：前田晋吾（整体めぐり）、うちだきみこ（ミドリカフェ）
ご予約：info@magatamaz.net

内容：東洋医学的見た胃腸が疲れたときのサインや症状、
セルフケアなどについてお話しします。
お話の後、胃腸の疲れによい薬膳スープを一緒にいただきましょう。
（今回は鮭と根菜の酒粕入り味噌スープを予定しています）

11月8日（水）
【からだが喜ぶ季節の養生とご飯の会 〜冬の巻〜】
場所：野菜料理キツツキ
参加費：一回目10：30～、二回目13：00～
参加費：3000円
講師：前田晋吾（整体めぐり）、松下友香（食べもの屋 友来り）
ご予約：info@meguri-suina.com

内容：冬の過ごし方や養生についてのお話です。
特に冬場に影響を受けやすい「腎」の話を中心にしていきます。
お話の後は食べもの屋 友来り（yurari） 松下友香さんの
冬に合った料理をいただきます。

写真はイメージです

11月8日（水）
【気になる症状別 体のセルフケアと薬膳スープの会～目の疲れ編～】
場所：HASE65（阪急王子公園駅徒歩1分）
時間：19：00～20：30
参加費：3000円
講師：前田晋吾（整体めぐり）、うちだきみこ（ミドリカフェ）
ご予約：info@magatamaz.net

内容：リクエストをいただいて、もう一度目の疲れについて。
東洋医学では目の疲れと「血」が深く関連しています。
そんなお話の後に、薬膳スープとして、家庭でも簡単に作れるレシピの
「参鶏湯（サムゲタン）」を紹介し一緒にいただきましょう。