ワークショップ承ります

施術に来ていただいた方からよく

「自分でできるケアはありませんか」とご質問をいただきます。

その時々で、食べ物であるとか基本的な過ごし方、

身体をみて意識しておくといい動き方などお伝えをしています。

その「自分でできるケア」の一つとして「ツボ押し」の

養生ワークショップを開催しています。

ツボ押しに関しての本などはたくさんあると思いますが、

ツボがたくさんありすぎたり、自分に合うツボがわかりにくかったり、

押し方などもわからないことが多いように思います。

でも、身体の滞りがある部分のツボを押してあげると

なかなか気持ち良かったり効いている感じがあるものです。

また身体はすべてつながっているので、

症状のある一部をみるだけでなく一見離れているように見える場所の

ツボを押してみるなど少し違った角度で自分のことを見る機会にもなると思います。

ツボ押しを入りとしてご自身の身体の声を聞くとともに、

より身体に興味を持っていただき、

普段の生活の養生の一部としていただけると嬉しいです。

ご自宅やカフェの一角などでも開催できますので、

ご希望の方がおられましたらお気軽にご連絡ください。

現在のツボ押し養生ワークショップの内容は

●目の疲れ編

●腰痛予防編

●頭痛編

●冷え性・血行不良編

※その他、ご希望がございましたらご相談ください。

日程・料金等のご相談はツボ押しWS開催希望としてご連絡ください。

maeda@meguri-suina.com